ヨガウェアはスポーツウェアとして使用できますか？
はい、ヨガの服は長袖、中袖、半袖、ベスト、サスペンダーに分かれています。あなたは彼らのスタイルに従ってそれらを一致させることができます。ヨガを練習する初心者にとって、快適な服を選ぶことは最も重要なことです。したがって、トップスを選ぶときは、細部に注意を払う限り、快適であるだけでなく、気質にポイントを追加します。ご存知のように、ヨガは健康と減量に大きな影響を及ぼし、ますます多くの人々がヨガの服を着て運動するようになっています。
ヨガの服はスポーツウェアとして着用する必要がありますか？
プロのヨガウェアは、非常に柔らかく、着心地が良く、通気性が高く、ドレープがあり、持ち運びが簡単で、通常のスポーツウェアやフィットネスウェアよりもはるかに柔軟で軽量です。ヨガの練習は体に制限がないので、プロのヨガ服を着てヨガを練習するのはとても快適です。トレーニングウェアやスポーツウェアはヨガウェアよりも厚く、持ち運びに便利ではありません。トレーニングウェアは一般的にタイトで、体のリラックスや血液循環を促進しません。スポーツウェアの弾力性はヨガウェアほど弾力性がありません。
ヨガの服を着ても問題はありませんが、持ち運びが簡単で不便です。
ヨガの服を選ぶ方法
1.テクスチャー：竹の生繊維は、物理的方法と化学的方法を組み合わせて作られた真新しい天然繊維です。天然竹生繊維は、竹パルプ繊維とは本質的に異なります。竹の生繊維は天然繊維に属し、竹パルプ繊維は化学繊維に属します。竹繊維の開発の成功は、国の工業開発政策に準拠した別の天然繊維の誕生を示しています。天然竹繊維は、吸湿性、通気性、抗菌?抗菌、脱臭、紫外線防止などの優れた特性を持っています。
2.スタイル：簡潔、寛大、そしてきちんとした。クロムが体に不必要な損傷を与えるのを防ぐために、衣服に装飾品（特に金属）、バンド、または結び目をあまり多く付けないでください。手足は自由に伸ばす必要があり、全身が拘束されていると感じないようにする必要があります。
3.パターン：トップの袖口をしっかりと結ぶのではなく、自然に開きます。ヨガにはいくつかのバックアップの動きがあり、タイトな口はズボンが滑り落ちるのを防ぐことができるので、ズボンは弾力性があるか結ばれている必要があります。冬服は主にズボンと長着です。夏には、ショートパンツはロングパンツと一緒に着用できます。
4.色：さわやかでエレガントな色を選択してみてください。視覚的な神経をリラックスさせ、すぐに落ち着くことができるように、純粋な色が最適です。色をジャンプさせたり、飾りすぎたりしないでください。また、ヨガを練習するときに興奮するような色を身に付けないようにしてください。最高の色は白です。
ヨガの服の利点は何ですか
メリット1：快適で自然
良いヨガウェアにとって最も重要なことは、快適で、自然で、機能的であることです。なぜなら、ヨガの全過程において、人は完全に溶け込むために身体的に快適である必要があるからです。したがって、快適さと自然の基準は、上半身にヨガスーツを着ることであり、感覚なしで自然に快適でリラックスした感じです。拘束の。
メリット2：吸湿発散性
ヨガの服の生地には、湿気を吸収し、汗を発散させるのに役立つ素材を選択するのが最善です。この生地は純粋に天然素材ではありませんが、ヨガをしているときに滴る汗を蒸発させることができ、綿のようにはなりません。麻のように汗を吸収する力は強いですが、濡れると体にくっつき、乾きにくく、時間の経過とともに湿疹を起こしやすくなります。湿気を吸収して汗を発散させる生地はたくさんあります。あなたはより繊細な質感とより良い弾力性を備えたヨガの服を選ぶべきです。
メリット3：へその世話をする
ヨガの服はへそを覆う必要があります。トップを少し長くしたり、ズボンを少し高くしたりできます。ヨガの練習のため、腹部はいつでもストレスを感じて引き締められ、腹腔内の臓器や磁場が機能し続けることができますが、へその重要な部分が外側に露出していると、健康とフィットネスの効果に注意を払う人々。
